Les deux partenaires se tenir debout , l'équilibre avec leur poids sur la pointe des pieds. Les partenaires se tiennent la main gauche les uns des autres au niveau des yeux , avec leurs coudes pliés . Le chef - traditionnellement l'homme - met sa main sur le dos de l'adepte - traditionnellement la femme - avec son bras son encerclant . Le suiveur met sa main droite sur le bras droit du chef . Les partenaires vont s'affronter tout au long des étapes de base de la danse . Gardez vos genoux un peu pliés et lâche que vous déplacez votre poids en permanence pendant le cha-cha et ayant les genoux détendus aiderez à rendre ce mouvement lisse .
Étapes de base
Lorsque l'un des partenaires fait un pas en arrière le partenaire fait une étape avant . De cette façon, le couple se déplace en étroite collaboration pendant la danse . Les couples doivent décider qui dirigera et qui suivra avant qu'ils ne commencent à danser. Bien qu'il soit traditionnel pour un homme à la tête , il est certainement permis à la femme de diriger ou pour les couples de même sexe à la danse ; les couples devraient décider qui dirigera et qui suivra avant qu'ils ne commencent la danse
.
Pour l'étape de base vers l'arrière , un pas en arrière avec votre pied droit sur le temps 2 de la musique et déplacez votre poids sur votre jambe droite . Le temps 3 , le rock avant, en transférant votre poids sur votre jambe droite , mais ne pas déplacer vos pieds . Sur le temps 4 , pas de côté avec le pied droit et de mettre votre poids sur votre jambe droite . Faites glisser votre pied gauche sur d'être à côté de votre pied droit . Sur le temps 1 de la mesure suivante , déplacez votre poids sur votre jambe gauche et pas de côté avec le pied droit . Déplacez votre poids sur votre jambe droite .
Pour les pas en avant de base , le rock avant sur le pied gauche sur le temps 2 en faisant glisser votre pied gauche en avant et déplaçant votre poids pour elle . Le temps 3 , se balancer d'avant sur la jambe droite , déplaçant votre poids pour elle . Sur le temps 4 , étape vers la gauche et déplacez votre poids sur votre jambe gauche . Faites glisser votre pied droit à côté de votre pied gauche . Sur le temps 1 de la mesure suivante , déplacez votre poids sur votre jambe droite et pas à gauche avec votre pied gauche , déplaçant votre poids sur votre jambe gauche
étapes avancées: . La Croix -plus
Pour effectuer le cross-over , les partenaires se tournent d'un quart de tour loin de l'autre afin qu'ils puissent à la fois aller de l'avant en même temps . Sur battu deux , les étapes de tête à gauche avec son pied gauche en traversant son pied droit et décale son poids mi-chemin à travers la croix - étape . Quand le chef étapes de la croix - étape , il tire son partenaire avec lui , de sorte que son partenaire reflète son étape . Sur battu trois, les deux partenaires de recul et se balancer d'avant , puis de nouveau en face de l'autre un pas de côté à partir de la droite vers la gauche sur quatre battre
étapes avancées: . Le tour
Dans cette étape , le disciple ne fait un autre coup du leader. Le rythme de deux , les deux partenaires font un cross-over du droit du leader. Comme ils terminent le cross-over , le chef lève le bras du disciple dessus de sa tête et le suiveur tourne dans un cercle dans le sens horaire sous son bras sur trois battre . Le disciple fait alors un pas de côté pour faire face à la chef de file et ils font une étape standard de se réunir .