Étapes de pain Line Dance Shortnin '

il ya tout un monde de la danse en ligne qui existe au-delà du Electric Slide toujours populaire . Figure parmi les nombreuses routines de danse de ligne spécifique - Tune est le Shortnin ' Pain Shuffle, généralement effectuée à la chanson " Shortnin " pain " par la bande Les Tracteurs . La danse en ligne est souvent associé à la musique country et la culture occidentale , bien que des variations existent dans les pays à travers le monde . Il est également devenu une partie du programme d'études des professeurs d'éducation physique de , car il fournit une séance d'entraînement cardio-vasculaire solide . L'apprentissage de la Shortnin ' Pain Shuffle est pas difficult.Things Vous aurez besoin " Shortnin
Lecteur de musique » la chanson Pain " par Les Tracteurs de
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1

Faites la vigne à la gauche pour les 4 premières secondes, puis passer et la vigne à droite pour les chefs 5 à 8
2

le plomb avec votre pied droit et faire une étape - près - étape -Appuyez vers la droite pour quatre chefs d'accusation alors conduire avec votre pied gauche et faire un pas - près - étape robinet vers la gauche pour quatre chefs d'accusation .
3

Promenade dans un cercle dans le sens antihoraire ( vers la droite ) pour sept chefs d'accusation , ce qui conduit avec le pied droit . Ensuite , passer directions et marcher dans un cercle dans le sens horaire ( vers la gauche) pour 7 chefs d'accusation , ce qui avec le pied gauche .
4

Répétez les étapes 1 et 2
5

Promenade dans un cercle dans le sens horaire pour sept chefs d'accusation , ce qui avec le pied gauche . Mettez les directions et marcher dans un cercle dans le sens antihoraire pour sept chefs d'accusation , ce qui avec le pied droit .
6

Faites un talon - orteil avec votre pied droit , traverser avant de votre jambe gauche , et à un talon -stomp . Cela devrait durer quatre chefs d'accusation . Mettez les pieds et répéter la même séquence avec votre pied gauche pour quatre chefs d'accusation . Ensuite, répétez les séquences commençant par le pied droit .
7

Avez- quatre 2-temps saute , faisant un quart de tour vers la droite après chacun d'eux. Une fois que vous avez terminé le quatrième saut , peut répéter l'ensemble de danse .