Commencez par face de l'autre . Le chef met sa main droite sur la partie supérieure gauche du dos de l'adepte et le disciple pose sa main gauche doucement sur l'épaule gauche du leader . Le chef se prolonge ensuite son bras sur le côté au sujet de la longueur de l'épaule et le suiveur met sa main dans sa main .
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Le chef commence par prendre un peu de recul avec son pied gauche sur battirent l'un des la musique , puis déplaçant son poids sur son pied droit comme il s'avance avec son pied droit sur la " et d'un ", qui signifie le huitième rythme de la musique qui suit le premier chef . Ceci est connu comme une étape de roche . Gardez à l'esprit le rythme d'un ou de deux , trois et quatre ou « quick-quick -slow " comme vous le faites les étapes de base .
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Avec son poids maintenant sur son droit , pied en avant , le leader - qui est toujours face à son partenaire - les étapes maintenant vers la gauche d'environ deux pieds et pose le pied gauche sur le sol, déplaçant son poids sur le pied gauche . Le suiveur - image miroir , le leader - étapes vers la droite d'environ deux pieds et met son pied sur le terrain, en faisant son poids à son pied droit
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Le chef va maintenant faire une autre roche . étape , sauf que cette fois il va prendre du recul avec son pied droit , faire un transfert de poids rapide sur le pied droit , puis un pas en avant à nouveau sur le pied gauche . Le suiveur fera vibrer étape avec son pied gauche avec un transfert de poids rapide sur son pied gauche avant un pas en avant à nouveau avec son pied droit .
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Les deux étapes de base est complété comme le leader prend une étape vers la droite et décale son poids vers l'arrière sur son pied gauche . Les suiveurs copies leader en prenant un peu de recul pour la gauche et déplacer son poids vers l'arrière sur son pied droit