Remplacer les livres de Harry Potter et les films avec quelque chose d'autre . Déterminer quelle partie de Harry Potter que vous aimez vraiment . Choisissez une histoire similaire . Élargissez vos horizons .
2
Obtenir le soutien de ses proches . Demandez à un ami pour vous laisser savoir quand vous portez sur sur Harry Potter . Demandez-leur de le souligner . Finalement, ce sera ennuyeux, alors laissez -leur savoir à l'avance si vous voulez qu'ils arrêtent . Avoir plusieurs personnes dans différents domaines de votre vie, vous aide . De cette façon, il n'y aura pas moyen d'échapper et secrètement ramasser Harry Potter .
3
Obtenir le soutien de ceux qui haïssent matériau Harry Potter . Il ya beaucoup de gens qui aiment Harry Potter et il ya beaucoup de gens qui haïssent Harry Potter . Vous n'avez pas besoin de ceux qui aiment Harry Potter , car ils vous encourager à continuer à obséder les livres et les films . Trouver des gens qui déplorent les livres et leur parler. Découvrez le côté jusqu'à l'obsession de Harry Potter . Visitez le site I Hate Harry Potter et voir ce que les autres ont à dire.
4
Consulter un psychiatre sur le trouble obsessionnel-compulsif (TOC ) . Demandez au médecin de commencer l'exposition et prévention de la réponse (ERP ) avec vous . Commencez par mettre matériau Harry Potter à vos sessions . Avoir la bonne exposition là et puis retenir participant à une obsession de lire , toucher , ou de penser à Harry Potter . Pour ce faire, encore et encore avec votre médecin et, éventuellement, de l'anxiété et de la contrainte diminuera .
5
Réaliser l'absence d' un pouvoir surnaturel de la série Harry Potter . Regardez pour les instances dans le livre où les sorts mécaniques ne conduisent pas à communiquer avec le monde surnaturel . Regardez comment transformer quelque chose dans un animal n'est pas la vie de plus d' un au-delà de ce monde comme de nombreux romans de fantasy font.
6
Relire les nombreux tangentes dans un livre Potter . Relisez les parties qui semblent drone . Découvrez ce que les critiques sont la lecture et de haïr et de lire les parties . Gardez l'esprit ouvert et d'entendre ce qu'ils disent .