Voici quelques-uns des personnages clés présentés dans le film :
Experts et chercheurs :
* Dr. T. Colin Campbell : Chercheur de premier plan sur le lien entre alimentation et maladie.
* Dr. Caldwell Esselstyn : Cardiologue qui préconise un régime alimentaire à base de plantes pour prévenir et inverser les maladies cardiaques.
* Déchirer Esselstyn : Fils du Dr Esselstyn et ancien pompier qui a adopté un régime alimentaire à base de plantes pour améliorer sa santé.
* Brendan Brazier : Auteur et athlète professionnel qui promeut un mode de vie à base de plantes.
* Dr. Neal Barnard : Médecin et chercheur qui milite en faveur d'un régime alimentaire à base de plantes pour le diabète et d'autres maladies.
Particuliers :
* John et Judy Roberts : Couple qui a connu des améliorations significatives de sa santé en passant à un régime à base de plantes.
* Anne et Tom Willeford : Un autre couple qui a adopté un régime à base de plantes et a constaté des changements positifs dans sa santé.
Le film se concentre sur la présentation de la science derrière un régime alimentaire à base de plantes et sur les histoires personnelles des personnes qui en ont bénéficié.