Le cycle de violence est un terme utilisé pour décrire le type de comportement qui se produit dans les relations abusives. Le cycle commence par une étape de création de tension, au cours de laquelle l'agresseur devient de plus en plus agité et agressif. Cette étape est suivie d'un épisode violent au cours duquel l'agresseur blesse physiquement ou émotionnellement la victime. Le cycle se termine ensuite par une lune de miel ou une étape calme, au cours de laquelle l'agresseur s'excuse pour son comportement et promet de changer.
Le cycle de violence peut se répéter plusieurs fois et son intensité peut s’intensifier avec le temps. Dans certains cas, la violence peut devenir si grave qu’elle entraîne des blessures graves, voire la mort.
Si vous vivez une relation abusive, il est important d’obtenir de l’aide. Il existe de nombreuses ressources disponibles pour vous aider, notamment des lignes d'assistance téléphonique, des refuges et des services de conseil. Vous pouvez également appeler la police si vous êtes en danger immédiat.
N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul. Il y a des gens qui se soucient de vous et veulent vous aider. Vous n'êtes pas obligé de vivre dans la peur.