Pratique . Assister à toutes les répétitions et passer du temps sur votre propre dans la salle de pratique . Si vous utilisez un accompagnateur , de se réunir avec lui fréquemment.
2
Assurez-vous que votre appareil est prêt à effectuer . Que votre instrument est le vent , cuivres , cordes , percussions ou votre propre voix , il est important de bien prendre soin d'elle avec un entretien régulier .
3
Créez autant de variables similaires à l'actuel environnement de performance dans une répétition générale . Pratique dans la salle de récital ou concert , portez vos vêtements de performance et inviter d'autres personnes à s'asseoir dans le public . Répétez avec l'éclairage et de la température changements qui se produiront lors du concert .
4
attentes réalistes . Votre performance peut ne pas être parfait, mais de grands musiciens apprendre à gérer les erreurs et continuer .
5
Mangez quelque chose avant que vous effectuez. Des études ont montré que manger une banane peut aider à soulager la production du corps des hormones de l'anxiété . Il ne sera certainement pas de mal d'essayer cette tactique . La Turquie est également un aliment calmant . Ne surchargez pas sur les glucides , cependant, ou vous serez endormi .
6
Regardez votre meilleur , mais gardez -estimée. Vous voulez que votre instrument ou de la voix de tenir la scène , pas votre tenue. Choisissez quelque chose qui complète votre instrument et permet une liberté de mouvement . Si vous chantez , choisir un ensemble qui attire l'attention sur votre visage , et sauter les bijoux flashy .
7
Relax . N'oubliez pas de respirer et se vautrer dans l'instant. Votre public appréciera la façon dont vous les connecté à la musique si votre connecte.