Normal , au jour le jour la respiration ne nécessite pas de remplir les poumons complètement. Les exercices de respiration peuvent transmettre aux musiciens la capacité respiratoire complet du corps , leur permettant de prendre plus d'air pour être utilisé à la fois pour jouer et marcher.
Commencez par un exercice simple pour se réchauffer. Demandez la bande à inhaler pour quatre chefs d'accusation et expirez pendant quatre chefs d'accusation , le temps en gardant comme vous le feriez lors de la conduite de la musique . Répétez ce schéma pendant environ trente secondes . Rappelez aux musiciens de respirer au maximum et expirez fortement , mais d'une manière détendue .
Pour travailler sur la capacité de plus en plus , de charger le groupe de continuer à inhaler pour quatre chefs d'accusation , mais diminuer l'expiration d'un compte de chaque cycle . Ceci va produire un modèle comme quatre inspiration , expirez quatre; inhaler quatre , expirez trois; inhaler quatre , expirez deux . Répéter et expirez pendant un, puis pour un mi-temps . Les étudiants doivent être tentent de remplir complètement les poumons à chaque inspiration et complètement vider sur chaque expiration .
Une fois par mi-temps est atteinte, charger la bande de respirer pleinement pour un autre compte et tenir l'air . Lorsque ils se sentent tout à fait plein d'air , demandez-leur de prendre en petites gorgées " " de l'air , en passant par de courtes respirations toutes les quelques secondes sans expiration. Cela prouve que même quand on se sent tout à fait complet , il ya encore place pour plus d'air . Après une dizaine de secondes de " siroter " permettre à chacun d'expirer de manière totalement incontrôlée et se détendre. Cet exercice peut être répété plusieurs fois .
Pour rendre plus difficile au fil du temps , changer la vitesse du comte . Des tempos plus lents et plus rapides nécessitent les musiciens de contrôler leur air de différentes manières . Vous pouvez également augmenter le temps de " siroter ".
Contrôle de l' expiration
En plus d'améliorer la capacité à respirer , des exercices de respiration peuvent également aider les élèves à maîtriser l'air sur l'expiration, ce qui leur permet de jouer plus longtemps et plus fort sans respirer et offrant une plus grande efficacité de l'utilisation de l'air .
Cette compétence peut être pratiquée en utilisant une variante de l'exercice précédent . Recommencer avec une constante inspiration quatre , expirez quatre . Au lieu de diminuer l'expiration, l'augmenter par un nombre chaque cycle : Inspirez quatre , expirez cinq; inhaler quatre , six expirez . Demander aux élèves de toujours respirer pleinement et expirez complètement régulièrement au cours des comptages . En commençant d'abord ces exercices , aller jusqu'à une expiration huit comptage . Après l'expiration de huit nombre , inspirez et expirez pendant quatre à huit fois, mais cette fois enseigner aux élèves à siffler à la fin quand ils croient qu'ils ont manquer d'air . Ils devraient continuer à le sifflement le plus éloigné de leurs capacités physiques .
Attendez quelques respirations profondes de détente , et répétez l'exercice une ou deux fois . Au fil du temps , essayer d'avoir des étudiants exhalant de neuf , dix ou plusieurs chefs d'accusation .
Conseils et avertissements
Avoir le temps bande de marque avec leurs pieds pendant la respiration exercices . C'est toujours une bonne pratique pour une fanfare à se déplacer ses pieds dans le temps.
Rappelez aux élèves de s'asseoir si elles sont à tout sentiment point étourdi . Exercices de respiration peut provoquer des étudiants à se sentir étourdi , surtout si elles ne sont pas habitués à travailler sur .
À aucun moment au cours des exercices doivent être étudiants retiennent leur souffle ( sauf à la fin de l'exercice dans la première partie ) . Les étudiants doivent toujours être soit inspiration ou expiration , en tenant les comptes complets prévus pour faire chacun .
Respiration doit toujours être fait par la bouche de ces exercices .
Demandez aux élèves de former leurs bouches dans un joint , comme ils sont jouer ou de siffler , pour imiter les conditions de jeu autant que possible .