Pourquoi l’écoute de certaines chansons provoquerait-elle une sensation de picotement commençant à l’arrière de la tête et autour des oreilles jusqu’au front ?

La sensation de picotement que vous décrivez peut être le résultat d'un phénomène connu sous le nom de réponse méridienne sensorielle autonome (ASMR). . L'ASMR est une sensation de picotement agréable que certaines personnes ressentent en réponse à certains stimuli, tels que des chuchotements, des tapotements doux ou certains sons musicaux.

On pense que l’ASMR est causée par l’activation de certaines voies neuronales du cerveau impliquées dans le lien social et la récompense. Lorsqu’une personne subit l’ASMR, son cerveau libère de la dopamine, un neurotransmetteur associé au plaisir et au bien-être.

La sensation de picotement associée à l'ASMR est souvent décrite comme un « massage cérébral » et peut être très relaxante. Certaines personnes utilisent des vidéos ou des enregistrements ASMR pour soulager le stress ou l'anxiété, ou pour améliorer le sommeil.

Même si l’ASMR est généralement considérée comme un phénomène inoffensif, il est important de noter que tout le monde n’en est pas victime. Si vous faites l’expérience de l’ASMR, il est probable que vous soyez simplement plus sensible à certains stimuli qu’à d’autres.