Le diaphragme est un muscle situé entre cavités abdominales et thoraciques . Le diaphragme est responsable pour pousser à l'air qui est suffisant pour projeter les sons que vous faites, si l'exercice de la membrane est crucial de projection vocale . Il ya plusieurs façons que vous pouvez faire cela. Un des plus faciles pour les débutants est de prendre le plus d'air dans vos poumons que possible , en respirant profondément jusqu'à ce qu'ils soient remplis . Expirez lentement , laissant l'air s'échapper , puis essayez à nouveau . Faites ceci plusieurs fois . Lorsque vous sentez que vous prenez assez d'air dans vos poumons , commencer à chanter une seule note . Sauf si vous êtes déjà habitués à utiliser votre diaphragme pour pousser l'air de vos poumons , votre voix sera faible et la note va fléchir . Vous êtes probablement le chant de gorge , qui ne vous permet pas de projeter votre voix à tous , et peut causer des dommages à votre gorge . Remplissez vos poumons par la respiration par le nez et la bouche en même temps , alors se concentrer sur la zone juste en dessous de vos côtes , où la membrane se trouve . Continuer à y travailler jusqu'à ce que vous utilisez ce muscle pour pousser l'air de vos poumons .
Respiration contrôlée
exercices de respiration contrôlée peuvent aider à rendre l'utilisation de votre diaphragme plus naturel . Essayez , des exercices de respiration lente et profonde pour y parvenir . Respirez par le nez et remplir vos poumons , puis expirez lentement. Libérant rapidement votre souffle ne donne pas le temps de diaphragme de réfléchir à ce qu'il doit faire . Expirant très lentement va forcer votre diaphragme pour prendre le contrôle et d'éviter le souffle de s'échapper. La maîtrise de cette technique permet de donner le contrôle de votre diaphragme et renforce trop . Ne pas sucer votre estomac après avoir effectué cet exercice . Lui permettre d'entrer lentement et naturellement. Sucer votre estomac est un signe que vous n'utilisez pas votre diaphragme correctement. Le ventre doit rester détendu pendant que vous prenez dans l'air , mais pas forcé sur . L' expiration doit être plus comme permettant à l'air de libérer doucement , pas réellement pousser non plus.
Exercices à grande échelle
Chant échelles n'est pas seulement une excellente formation de l'oreille , mais les échelles peuvent être utilisés pour pratiquer projection vocale . Commençons sur la première note de l'échelle que vous voulez chanter, respirer profondément par le nez et la bouche en même temps , et de commencer à chanter l'échelle , poussant chaque note progressivement plus fort . Utilisez l'air et la membrane : Ne poussez jamais votre gorge . Pratiquer libérer votre souffle lentement et régulièrement derrière chaque note de la gamme . Au moment où vous arrivez à la dernière note , il devrait être forte, claire et solide . Si votre voix est la fissuration , vous n'utilisez pas votre diaphragme pour pousser les notes , ou de prendre suffisamment d'air pour maintenir les notes . Essayez ce même exercice couché sur le dos avec vos mains sur votre taille et vos doigts positionnés à droite de votre nombril . Si vous utilisez votre diaphragme correctement, vous serez capable de sentir les vibrations sous vos doigts .