Comment prendre soin de la gorge d'un chanteur

Pour les chanteurs professionnels , en prenant soin de sa gorge est une partie intégrante de la vie . Négligence ou mauvaises habitudes peuvent affecter la capacité d'une personne à bien chanter et peut éventuellement conduire à la voix chantée est modifié de façon permanente . En suivant quelques conseils de base , la gorge peut se maintenir en bon état , ce qui permet un chanteur à son meilleur son lors de l'exécution . Instructions
Le 1

Limitez la quantité de boissons alcoolisées ou caféinées à un minimum . Ces types de boissons mènent le buveur d'uriner plus souvent , sécher le corps et conduisant à une perte de voix .
2

Boire six à huit verres d'eau par jour pour rester hydraté . Cela aidera à assurer que votre voix ne se dessèche pas .
3

Évitez les aliments épicés , car ils peuvent causer de l'acide de l'estomac de se déplacer dans la gorge , endommager les cordes vocales .
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exercice régulièrement pour construire l'endurance et le tonus musculaire . Ce sera également vous aider à tenir une bonne posture en chantant , ce qui améliore la respiration et conduit à chanter plus fort .
5

Mangez beaucoup de fruits, de céréales et de légumes . Ces aliments sont riches en vitamines nécessaires pour garder les muqueuses de la gorge saine .
6

Lavez-vous les mains régulièrement et soigneusement afin d'éviter d'attraper un rhume ou la grippe . Le rhume et la grippe peuvent causer un excès de mucus à s'accumuler dans la gorge , ce qui peut conduire à endommager les cordes vocales .
7

Évitez de parler d'une voix posée . Parler dessus d'un niveau naturel peut causer des cordes vocales à rude épreuve .