Buvez de l'eau régulièrement pour garder votre cordes vocales , de la bouche , de la gorge et des poumons en ordre de marche .
En plus de l'eau potable , l'ajout de l'humidité à votre environnement empêche sécheresse de la gorge , ce qui peut causer un stress excessif sur vos cordes vocales et affecter la forme de votre voix .
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Limitez votre volume. En gardant votre voix à un niveau raisonnable , vous ne placez pas une pression supplémentaire sur votre voix , autre que ce qui est nécessaire .
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Reposez votre voix souvent, surtout après de longues périodes de parler .
Voix Shaping Exercices
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Inhale comme si vous bâiller, avec la langue enfoncée au fond de la bouche et de la mâchoire , les épaules , le cou et la tête détendue . Lorsque vous expirez , faire un bruit de votre gorge . Pour ce faire, plusieurs fois, en changeant à chaque fois le terrain. Cela permet de maintenir vos cordes vocales en forme.
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vocaliser un "m" son dans un cadre confortable , à faible hauteur . Maintenez cette pendant deux ou trois secondes . Sans arrêter le son , ouvrez votre bouche légèrement pour créer un son " ah " . Cela permet de renforcer les cordes vocales pour produire des notes plus basses .
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Placez vos lèvres et souffler à travers eux, vibrant vos lèvres et la création d'un bourdonnement . Déplacez lentement de haut en bas de la hauteur. Cela peut entraîner votre nez pour chatouiller à des notes plus basses .