- Intensité : Le volume sonore est mesuré en décibels (dB). Une exposition prolongée à des sons supérieurs à 85 dB peut provoquer des dommages. Les exemples courants incluent les concerts de musique, les événements sportifs ou l’utilisation d’outils électriques sans protection auditive.
- Durée : Plus l'exposition est longue, plus le risque de dommage est grand. Même des niveaux de bruit modérés, s’ils sont maintenus pendant plusieurs heures, peuvent causer des problèmes.
- Fréquence : Certaines fréquences (hauteurs) sont plus dommageables que d’autres. Les sons aigus, comme ceux produits par les sirènes ou certains instruments de musique, peuvent être particulièrement nocifs.
- Susceptibilité individuelle : Certaines personnes peuvent être plus sensibles que d’autres aux dommages causés par le bruit, en raison de facteurs tels que l’âge, la génétique et des problèmes auditifs préexistants.
- Âge : Les enfants et les personnes âgées sont plus sensibles à la perte auditive due au bruit.
- Conditions médicales sous-jacentes : Certaines conditions médicales, comme la maladie de Ménière, peuvent augmenter le risque de lésions auditives dues au bruit fort.
- Anatomie de l'oreille : La forme et la taille du conduit auditif et du tympan peuvent également affecter la sensibilité aux dommages causés par le bruit.
_Les dommages dus à l'exposition au bruit sont souvent permanents. Protéger votre audition est essentiel pour préserver une bonne audition tout au long de la vie._
Comment protéger votre audition :
- Réduire le volume : Réduisez le volume des lecteurs de musique, des téléviseurs et d’autres appareils.
- Faites des pauses : Faites des pauses régulières dans les environnements bruyants, surtout si vous êtes exposé à des sons forts pour le travail ou les loisirs.
- Portez une protection auditive : Utilisez des bouchons d'oreilles ou des cache-oreilles lorsque vous êtes exposé à des bruits forts, tels que des concerts, des chantiers de construction ou lorsque vous utilisez des outils électriques.
- Soyez conscient de votre environnement : Faites attention aux niveaux de bruit autour de vous et évitez les situations où les sons sont excessivement forts.
- Obtenez des contrôles auditifs réguliers : Faites vérifier régulièrement votre audition, surtout si vous êtes fréquemment exposé à des bruits forts.