Pour certains , le travail peut être un environnement stressant ou pénible , et beaucoup peinent à passer la journée . Musique propose des animations et peut faire le jour passer plus vite . Écoute d'un genre de musique que vous aimez peut atténuer une certaine quantité de stress et aussi améliorer votre humeur . Se divertir pendant que vous êtes au travail , dans certains cas, peuvent augmenter la production , et même certaines entreprises permettent aux employés d'utiliser des écouteurs afin qu'ils puissent choisir leur propre style de musique .
Point
jeu de musique pendant les heures de travail peut être une distraction pour certaines personnes . Cependant , d'autres trouvent qu'il aide à se concentrer sur une tâche particulière ou la tâche globale . Écouter de la musique peut augmenter les niveaux de dopamine , une substance chimique du cerveau qui peut aider les gens à se concentrer . Selon Pete Quily , un entraîneur pour les adultes qui souffrent de trouble de déficit de l'attention (TDA ) , des améliorations ont été montrés dans leur capacité à se concentrer quand la musique est jouée en milieu de travail .
Motivation
Photos
Pour beaucoup , la musique est une source de motivation au travail . Certains genres de musique peuvent aider les auditeurs à effectuer certaines tâches . Par exemple, si vous avez à faire une tâche que vous n'aimez pas , l'écoute d'un up-tempo , le style énergique de la musique ou une chanson que vous aimez, ce qui implique souvent l'accomplissement de la tâche. D'autres genres, tels que classique , offrent une bande sonore apaisante à un environnement autrement stressante .
Créativité
De même que certains genres d'accroître la productivité et d'autres vous aider à vous détendre , un peu de musique pourrait bien vous aider à être plus créatifs . Psychologue clinicienne , Charles Emery de l'Université d'État de l'Ohio a fait une étude pour montrer que la musique stimule le lobe frontal du cerveau , et il ya des avantages à écouter de la musique tout en effectuant une variété d'activités . Si votre travail vous appelle à faire preuve de créativité , considérer la musique pour obtenir votre jus qui coule .