Tout au long de la chanson, Archuleta met l'accent sur l'idée de « fuir les ombres » et d'embrasser l'espoir. Le refrain répète la phrase « Je cours, je cours, je cours, vers un rêve que je ne vois pas », symbolisant la poursuite d'un objectif qui peut paraître lointain ou incertain. La chanson parle également de « transformer la douleur en passion » comme moyen d’alimenter son voyage.
Le pont offre un moment d'introspection alors que le chanteur réfléchit au passé et aux personnes qui ont marqué sa vie. Les paroles, "Je ne suis plus le même qu'à l'époque, mais je suis plus fort maintenant, grâce à toi", reconnaissent la croissance personnelle et la force acquise grâce aux relations.
En fin de compte, "Running" sert d'hymne édifiant et motivant pour surmonter l'adversité, apprendre de ses expériences et lutter vers un avenir meilleur. C'est une chanson qui encourage les individus à continuer, même lorsque le chemin à parcourir est difficile, et à embrasser leurs rêves et leurs aspirations avec une détermination sans faille.