Tout au long de la chanson, le refrain répétitif souligne le sentiment d'être oublié :"Je suis oublié/Je ne suis pas pertinent/Je suis insignifiant." L’individu se sent éclipsé par les autres et perdu dans la foule, remettant en question sa propre existence et se demandant si quelqu’un le remarque vraiment ou se soucie vraiment de lui.
La chanson aborde également le contraste entre les apparences extérieures et les luttes intérieures. Le protagoniste peut présenter une façade de force et de confiance, mais au fond, il se bat contre son insécurité et la peur d'être oublié. La phrase « Personne ne m'entend et je ne peux pas respirer/Je suis invisible, ils ne peuvent pas me voir » met en évidence cette disparité entre l'apparence extérieure et l'agitation intérieure.
La chanson explore également l’idée de chercher du réconfort dans la musique et de trouver un exutoire aux émotions. Le protagoniste trouve du réconfort dans le processus créatif, l’utilisant comme un moyen d’exprimer ses sentiments et de se connecter avec d’autres personnes susceptibles de comprendre sa douleur.
En fin de compte, "Forgotten" transmet les émotions brutes de quelqu'un aux prises avec des sentiments d'isolement et d'insignifiance, aspirant à la reconnaissance et à la connexion dans un monde qui semble les avoir négligés.