E Urgence :Évaluez rapidement la situation et identifiez tout danger immédiat.
Une évaluation :Vérifiez la réactivité, la respiration et le pouls.
D Défibriller :Si la personne ne répond pas, utilisez un DAE (défibrillateur externe automatisé) si disponible.
B Commencer la RCP :Commencez immédiatement les compressions thoraciques si la personne ne respire pas ou n'a pas de pouls.
C Continuer la RCP :Effectuez la RCR jusqu'à ce que la personne commence à respirer, que les secours arrivent ou que vous soyez épuisé.
Une Administration :Si formé, fournir des médicaments ou des traitements supplémentaires si nécessaire
L Écouter et apprendre :Restez à jour sur les techniques de premiers secours et de RCR en participant à des formations.
E Encourager la prévention :Promouvoir des modes de vie sains, des mesures de sécurité et l'accès aux soins pour réduire les risques d'urgences.
S Assistance :Offrir un soutien émotionnel et une assistance aux personnes touchées par des situations d'urgence.
Un avocat :Sensibiliser à l'importance de l'apprentissage et de la pratique des compétences en premiers secours dans les communautés.
F Favoriser la résilience :Encourager les individus et les communautés à développer leur résilience face aux situations d’urgence.
E Éduquer :Partagez vos connaissances et vos compétences avec les autres pour leur permettre de gérer les situations d'urgence.
N'oubliez pas que les notes de piano ne doivent être utilisées que comme moyen mnémonique pour vous aider à vous souvenir des étapes clés pour sauver une vie. Référez-vous toujours aux directives officielles, recherchez une formation et consultez des professionnels de la santé lorsque vous faites face à une véritable urgence.