* Peut aider à améliorer la mémoire, l'attention et la concentration
* Peut aider à réduire le stress et l'anxiété
* Peut aider à favoriser la relaxation et le sommeil
Musique baroque
* Peut aider à améliorer l'agilité mentale et la créativité
* Peut aider à réduire le stress et l'anxiété
* Peut aider à favoriser la relaxation et le sommeil
Musique chorale
* Peut aider à améliorer l'humeur et l'estime de soi
* Peut aider à promouvoir le lien social
* Peut aider à réduire le stress et l'anxiété
Sons de la nature
* Peut aider à améliorer la relaxation et le sommeil
* Peut aider à réduire le stress et l'anxiété
* Peut aider à améliorer l'humeur et la concentration
Musique de danse électronique (EDM)
* Peut aider à améliorer l'humeur et les niveaux d'énergie
* Peut aider à promouvoir les liens sociaux et l'interaction
* Peut aider à réduire le stress et l'anxiété