1. Trouvez un Pokémon capable d'apprendre la Force :
* Machop peut être trouvé dans Valley Windworks (Route 209), ou vous pouvez en obtenir un auprès du Pokémon Ranger, qui vous en donnera un après avoir terminé la quête secondaire "Pokémon Ranger".
* Géode se trouve dans le Grand Marais (Route 211).
2. Améliorez votre Pokémon : Vous devez faire progresser le Pokémon de votre choix jusqu'au niveau 13 au moins pour apprendre la Force.
3. Enseigner la force : Une fois que votre Pokémon est de niveau 13 ou supérieur, parlez au tuteur de mouvements de l'école des dresseurs de Pokémon à Hearthome City pour enseigner la Force de votre Pokémon.
4. Utilisez la force : Vous pouvez désormais utiliser la Force pour repousser les rochers et dégager un chemin pour gravir des collines boueuses.
Remarque importante : Vous ne pouvez utiliser la Force que sur des rochers portant le symbole « Force » au-dessus d'eux.