Étape 1 : Tout d’abord, localisez la chaussure gauche et tenez son lacet dans votre main gauche.
Étape 2 : Créez une petite boucle avec le lacet en amenant l'extrémité droite du lacet par-dessus et sous l'extrémité gauche. Maintenant, tenez les deux extrémités du lacet dans votre main droite.
Étape 3 : À l’aide de votre main gauche, descendez vers le sol et localisez votre pied droit avec la chaussure.
Étape 4 : Placez la boucle du lacet sur le bout de la chaussure droite. Si vous voulez un nœud bien ajusté, assurez-vous que l'ouverture de la boucle est face à vous. Si vous préférez un nœud plus lâche, éloignez l’ouverture de vous.
Étape 5 : Avec votre main droite, faites remonter l’extrémité droite du lacet et passez-la dans la boucle du lacet. Ensuite, ramenez l’extrémité gauche du lacet par-dessus et sous l’extrémité droite pour former une nouvelle boucle. C'est le début du « terrier du lapin ».
Étape 6 : En tenant la nouvelle boucle avec votre main droite, localisez le nœud sur la chaussure gauche au toucher. Placez la boucle sous le nœud.
Étape 7 : Avec votre main gauche, amenez l'extrémité droite du lacet vers le haut et par-dessus le nœud. Faites une torsion ou deux si nécessaire pour sécuriser le « trou du lapin ».
Étape 8 : Serrez le nœud en écartant lentement les deux extrémités du lacet.
Étape 9 : Répétez les étapes pour votre lacet gauche.
N'oubliez pas qu'une personne aveugle peut avoir besoin d'un peu de pratique pour maîtriser cette technique, mais avec de la persévérance, elle peut attacher ses lacets de manière indépendante.