2. Fixez-vous des attentes réalistes : Attendez-vous à faire des erreurs et acceptez-les sans problème. N'essayez pas d'en faire trop à la fois et ne soyez pas trop dur avec vous-même. Fixez-vous des objectifs réalistes et concentrez-vous sur leur réalisation.
3. Créez un environnement positif : Assurez-vous que votre environnement de pratique est exempt de distractions et que vous disposez de toutes les ressources nécessaires. Assurez-vous d’être bien reposé et nourri.
4. Restez organisé : Gardez votre matériel et votre espace de travail organisés afin de pouvoir trouver facilement ce dont vous avez besoin.
5. Utilisez un discours intérieur positif : Gardez votre esprit concentré sur les pensées et les affirmations positives. Encouragez-vous et visualisez-vous en train de réussir.
6. Entraînez-vous régulièrement : Plus vous pratiquez, plus vous serez à l’aise avec le matériel et moins vous risquez d’être distrait.
7. Obtenez les commentaires des autres : Demandez à un enseignant, un mentor ou un ami de vous écouter jouer et de vous fournir des commentaires. Cela peut vous aider à identifier les domaines dans lesquels vous avez besoin d’amélioration et également à vous sentir plus confiant dans vos performances.
8. Faites des pauses si nécessaire : Si vous commencez à vous sentir fatigué ou distrait, faites une courte pause. Levez-vous et bougez, ou sortez pour prendre l’air.
9. Amusez-vous : Le plus important est de s'amuser pendant que vous jouez. Lorsque vous vous amusez, vous avez plus de chances de rester concentré et de réaliser une excellente performance.