Comment prévenir l'anorexie

Les gens souffrant d'anorexie mentale se meurent de faim pour obtenir un corps «parfait» . Ils se sentent vraiment ce n'est pas possible d'être trop mince et se décrire sous forme de graisse , aussi mince soit- ils devenir. Les symptômes de l'anorexie , autres que la famine , notamment de compter les calories , les régimes d'exercice extrêmes , l'utilisation des vomissements ou des diurétiques pour perdre du poids et une anxiété extrême de prendre du poids . Il ya certaines choses que vous pouvez essayer de prévenir l'anorexie . Instructions
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Démarrage des mesures pour prévenir l'anorexie lorsque les enfants sont jeunes . Enseignez aux enfants une image corporelle positive , surtout les filles qui peuvent se sentir comme l'alimentation et l'exercice va leur donner le corps d'un modèle . Enseignez aux enfants à manger et de l'exercice pour la santé , d'avoir pas un corps «parfait» . Ne pas encourager un régime, si les enfants sont nettement en surpoids .
2 ados

Regarder attentivement . Alors que les réductions de l'anorexie à travers les lignes de classe et de race , il est plus répandu parmi les plus performants , les filles de type perfectionniste . Écoutez votre enfant si elles commencent affirmant qu'ils sont gros , surtout si elles ne sont pas . Pour aider à prévenir l'anorexie , assurez-vous que les régimes sont responsables et ne permettent pas les adolescents à exercer à des niveaux extrêmes .
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Fournir votre enfant avec une oreille non-jugement si elle peut venir à vous pour discuter des craintes et des angoisses . Les enfants avec une communication ouverte avec leurs parents sont moins susceptibles de souffrir d' anorexie .
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Voir les termes que vous décrivez comment les corps d'autres personnes , surtout des étrangers . Notant la taille et la forme d'autres personnes , en particulier en termes péjoratifs , peut rendre les enfants craintifs de la façon dont les autres les perçoivent leur corps. Ils ne veulent pas que les gens de parler d'eux comme vous parlez d'autres .
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Ne pas taquiner tout le monde sur leur corps , même dans l'amusement . Les adolescents sont extrêmement sensibles et beaucoup n'aiment pas qu'on se moque .