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Comment faire un Cheeseburger Vegan

Un cheeseburger est un élément essentiel de la barbecue dans la cour . Il est possible de faire une recette de cheeseburger sans produits d'origine animale . Convient aux végétaliens , galettes de bœuf haché et du fromage , généralement fabriqués à partir du soja sont faciles à trouver . Ils sont une source de protéines faibles en gras à faible teneur en gras saturés et en cholestérol . Et parce que l'industrie alimentaire végétalien a évolué , elles ont un goût aussi bon que les vrais thing.Things Vous aurez besoin
Un barbecue ou le gril du four.
Les ingrédients listés à l'étape 1.
Voir plus instructions
Le 1

Imprimer la liste d'épicerie suivante : petits pains à hamburger, sesamied galettes végétalien, fromage cheddar végétalien , tomates, oignons , laitue , cornichons , ketchup , moutarde , huile végétale et sauce barbecue . Décidez combien de cheeseburgers vous voulez faire .
2

Aller à un magasin d'alimentation supermarché ou la santé. Vous êtes moins susceptible de trouver des produits végétaliens dans les épiceries ou des dépanneurs , mais vous pouvez essayer . Acheter les articles énumérés à l'étape 1 Cette recette ne dépend pas des quantités exactes. Utilisez votre jugement pour acheter les bonnes quantités .
3

Préparer les légumes . Lavez-les en premier. Couper la tomate et l'oignon . Hacher ou broyer la laitue . Gardez-les dans des récipients séparés .
4

Faites cuire les hamburgers . Appliquer un film d'huile végétale sur la grille pour empêcher le collage . Vous pouvez utiliser un four grill mais un barbecue au charbon de bois est préféré . Cuire les galettes pour pas plus de 10 minutes. Bien qu'ils sont pré- cuits , vous devez les faire griller pour la saveur. Ajouter une demi- cuillère à café de sauce barbecue sur chaque galette avant de se retourner pour qu'il puisse absorber un surcroît de saveur . Ajouter une tranche de fromage par galette , une minute avant de le retirer du gril. Faire griller les pains au brun sur le gril .
5

Empilez le cheeseburger végétalien de bas en haut . Mettez le chignon bas sur une plaque . Ajouter une cuillère à café de moutarde . Mettez la galette sur le dessus. Ajouter une cuillère à café de ketchup . Ajouter une tranche de tomate . Mettez cornichons . Ajouter les oignons et la laitue . Fermez-la en ajoutant le chignon haut . Pression doucement du haut de sorte qu'il reste intact .
6

Servir la recette et en profiter. Il est préférable que vous les servez avec un peu de salade et frites . Vous pouvez faire la salade de la gauche sur les légumes et la vinaigrette .

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