Ecrire une liste des choses que vous voulez ajouter à votre méditation poème . Tout d'abord, enregistrer ce que votre principal conflit interne est et toute information relative à votre conflit interne qui doit être ajoutée au poème méditatif . Inclure la façon dont ce conflit interne affecte votre vie , la vie des autres et de votre relation avec Dieu .
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Donnez votre poème , en utilisant votre liste à titre indicatif. Vous n'avez pas d'inclure tout ce que vous avez écrit dans votre liste , mais ne tentez d'inclure toutes les informations essentielles , en particulier ce que votre conflit principal est . Vous pouvez utiliser le symbolisme de sorte que vos problèmes ne sont pas clairement indiqué , mais exprimé en utilisant des comparaisons implicites .
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Donnez vos paroles comme si vous écrivez une lettre poétique à Dieu .
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Ecrire lignes dans votre poème qui utilisent des images vives . L'imagerie peut être utilisé pour transmettre des émotions et améliorer pensées .
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Écrire sur vos démons personnels . Inclure tout ce que vous avez été tenue en bouteille et tout ce que vous voulez poser devant Dieu . Soyez complètement honnête à propos de tout .