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Qu'a écrit l'auteur Toshikazu Takakubo ?

Livres :

- "Shikan :Méditation sans concentration" (2018)

- "Le pouvoir du moment présent :un guide de l'illumination spirituelle" (2019)

- "L'enseignement zen du non-esprit" (2020)

- "Vivre dans le moment présent :un guide de pleine conscience et de méditation" (2021)

- "L'art de lâcher prise :comment trouver la paix et le bonheur en abandonnant le contrôle" (2022)

Articles et essais :

- "L'importance de la méditation dans la vie moderne" (2018)

- "Comment trouver la paix et le bonheur dans le moment présent" (2019)

- "Le pouvoir du lâcher prise :comment surmonter la peur et l'anxiété" (2020)

- "Pleine conscience et méditation pour débutants" (2021)

- "Les bienfaits de la méditation pour la santé mentale" (2022)

littérature

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