Diviser vos expériences de vie en sections. Vous pouvez les étiqueter Enfance, adolescence, adulte , Moyen Âge ou de la vieillesse , en fonction de combien de temps vous avez vécu . Divisant votre vie par décennie fonctionne aussi bien . Le schéma tranches de votre vie en petits morceaux qui sont plus faciles à travailler avec .
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Liste autant de souvenirs pour chaque section que vous le pouvez. Certaines personnes la liste de leurs 10 meilleurs moments à la fois bon et mauvais. D'autres ont répertorié jusqu'à 100 mémoires dans chaque section . Écrire un numéro que vous êtes à l'aise avec , mais être approfondie . De un cerf-volant et d'apprendre à conduire à devenir un parent , trouver les histoires qui vous définissent .
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Cull de ces souvenirs les choses qui font de grandes histoires , comme des personnages intéressants , impressionnant ou les paramètres effrayant, et les conflits ou les problèmes que vous avez rencontrés . Ces histoires devraient fonctionner de tristes de drôle .
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Choisissez un moment déterminant pour chaque section de votre vie . Par exemple , peut-être vos parents ont divorcé quand vous étiez un adolescent , et que vous motivés pour construire un mariage solide comme un adulte .
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Essayez de trouver un thème qui court tout au long de votre vie . Avez-vous mené une vie pleine ou que vous avez rempli avec regret ? Permettre au public dans , puis expliquez que parce que vous avez vous-même évalué au cours du processus d'écriture, vous avez changé d'une certaine façon .