Quels sont les avantages de l'écriture Journaux

? Rédaction d'un journal a été autour depuis des siècles et est encore l'un des outils les plus importants que les historiens - utilisent pour enregistrer l'histoire . Le journal de Walt Whitman de la guerre civile décrit des scènes des hôpitaux et des champs de bataille qui apportent la guerre civile à la vie et est largement utilisé par les historiens et les sociologues lors de l'étude de cette période de temps . Écrit dans son journal a été non seulement une expérience thérapeutique pour Whitman; il a fourni d'autres avantages . Voici quelques façons que les revues d'écriture peuvent vous être bénéfiques . Organisation

La vie est bien remplie et souvent chaotique , donc écrire dans un journal est une façon d'organiser vos pensées et de les clarifier . Gardez des listes de choses à faire, des rêves à poursuivre et les objectifs à atteindre dans votre journal .
Mémoire

Tenir un journal est un outil utile pour garder la trace de toutes sortes des événements de votre vie; par exemple, l'enregistrement lorsque vous avez planté votre jardin et les différents moments de différentes plantes de croissance .
Histoire de vie

Ecrire sur vos souvenirs de votre vie et celles de vos ancêtres est une autre façon d' écrire dans un journal et avantages vous en vous permettant de l'espace pour travailler à travers des événements et des sentiments passés .
guérison

le journal fournit une espace pour écrire sur vos pensées et vos rêves les plus intimes; il devient votre propre thérapeute personnel
Heirloom

Rédaction d'un journal est un moyen de créer un héritage pour les générations futures . il crée un héritage durable de l'auteur que les descendants se souviendront pour les générations à venir .