Un journal quotidien peut être utile pour documenter les événements , les pensées , ou la vie quotidienne . Tout le monde peut commencer un journal à tout moment . Vous pouvez enregistrer vos expériences de vie dans un journal et conservez-le dans un endroit sûr, loin des autres . De nombreux auteurs , journalistes et publicistes de tenir des registres de revues précises . Cependant, vous n'avez pas à être une personne bien connue à démarrer votre propre revue .
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Un journal peut être utile pour exprimer des pensées les plus intimes , vos sentiments les plus profonds désirs , et même vos observations et avis . Tenir un journal pourrait nous aider à comprendre mieux les gens et peut vous aider à obtenir creux temps troublés . Enregistrement des événements quotidiens peut réellement avoir un effet thérapeutique dans de nombreuses façons . En outre, votre journal intime est quelque chose que vous regardez dans le futur .
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Si vous avez des événements mémorables tels que l'obtention du diplôme , les anniversaires , les romans et les réalisations , ces événements méritent d'être documentation . Rappelez-vous, il est votre journal et doit être maintenu privé , sauf si vous sentez le besoin de partager . Pour commencer , il vous suffit d'acheter un livre d'écriture de type journal , assurez-vous que vous mettez la date en haut de chaque entrée. Les dates peuvent servir une importance pour un certain temps dans un futur lointain .