Comment mémoriser un livre

Que acteur essaie de mémoriser un jeu ou un étudiant essaie de mémoriser son livre , il ya des moments où une excellente mémoire est nécessaire. Les gens ont besoin de mémoriser de longs textes avec de nombreuses pages , mais la tâche peut sembler écrasante . D'autant plus que les gens vieillissent, leur mémoire affaiblit souvent , ce qui rend la tâche de mémorisation encore plus difficile . Il ya, cependant , des méthodes éprouvées pour la mémorisation qui peuvent aider une personne à se souvenir même un livre avec un effort et practice.Things Vous aurez besoin
Réserve partenaire linguistique
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Travailler avec un partenaire . Assis par vous-même la lecture des lignes encore et encore peut être ennuyeux , qui va vous distraire de vouloir mémoriser . Mettez toute votre attention dans le projet en ayant un partenaire lecture des lignes avec vous . Ceci est particulièrement utile si la mémorisation d'un jeu ou d'un script , mais il peut également être fait pour d'autres textes . Eteindre la lecture et lignes de re - lecture du livre avec votre partenaire . Il vous aidera à vous faire entendre et d'associer une partie du texte avec la voix de quelqu'un d'autre .
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Ecrivez ce que vous avez mémorisé . L'écriture, pas taper , vos lignes nécessite beaucoup plus de temps que de simplement les dire à haute voix . Si vous écrivez patiemment en bas de vos lignes, vous aurez non seulement les rappeler pour votre propre cerveau d'une manière lente , il peut traiter , mais vous serez en mesure d'évaluer combien vous avez déjà vraiment mémorisé si vous le faites sans votre livre en face de vous .
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Créer des associations avec le texte . Votre cerveau va se souvenir des mots comme il se souvient des événements . Il les ramène à l'avant-garde de la mémoire quand quelque chose ( une odeur , un son , un mot clé ) apporte une détente. Ecouter de la musique instrumentale lumière en arrière-plan lorsque vous travaillez sur un morceau particulièrement difficile de texte . Faire cuire les biscuits ou tarte pendant que vous récitez lignes . Chantez lignes qui sont habituellement pratiquées . Ces déclencheurs sensoriels seront vous aider à rappeler les informations à l'avenir .
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Comprendre ce que vous lisez . Mémorisation des mots sans traiter intégralement feront le travail encore plus difficile . Si vous êtes coincé sur un mot, cependant, vous pourriez être en mesure de déclencher le mot suivant si vous savez où le texte est dirigé . Cela vient de la lecture et la compréhension de la matière .
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Commencez avec des textes simples , et de passer à d'autres plus difficiles . Un livre sera rempli avec de nombreuses pièces, dont certaines faciles et d'autres difficiles . Essayer de travailler à partir de début à la fin si le début est difficile peut être vous mettre en place pour l'échec. Essayez une section plus facile pour stimuler votre confiance et de la productivité au début avant d'essayer chapitres plus difficiles .