Rassemblez vos documents avant de commencer , placer un morceau de papier et quelques stylos en face de vous . Alternativement, si vous avez l'intention de faire votre écriture libre sur un ordinateur , allumez votre ordinateur et ouvrez votre traitement de texte avant de commencer. Empêcher toute distraction pendant le processus en fermant la porte de votre bureau et locations d'autres savent pas vous déranger pendant que vous travaillez .
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Décider d'un délai pour vos écrits, tels que dix minutes ou vingt minutes . Définir une montre pour compter le temps pour vous , ou utiliser la minuterie sur votre ordinateur .
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Commencez votre minuterie , et commencer à écrire . Gardez votre mobile à la main , ou vous les mains à taper, pendant toute la période . Éviter les pauses pour réfléchir, et jamais lu en arrière sur ce que vous venez d'écrire . Forcez-vous pour continuer. Si vous travaillez sur un ordinateur , éteignez votre moniteur avant de commencer ou de mettre la lumière si bas que vous ne pouvez pas voir les mots que vous tapez . Ignorer les règles de grammaire au cours du processus .
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Donnez tout ce que vous avez envie d'écrire sur . Si le processus qui vous rend mal à l'aise ou stupide , écrire sur les sentiments ou sur le processus lui-même. Passer d'un sujet à l'autre si vous vous sentez comme vous avez besoin de changer . Profitez sens frénétique de la pensée à écoulement libre que vous ressentez lorsque vous essayez de déplacer vos mains assez rapide pour capturer vos pensées .
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Revoir votre écriture une fois que vous avez terminé . Mark aucun phrases, des mots ou des idées qui semblent intéressantes , que ce soit pour étendre dans votre écriture ou de sujets pour les futures sessions d'écriture gratuites. Enregistrez votre travail d'écriture libre en l'enregistrant à son propre fichier sur votre ordinateur ou la stocker dans un endroit sûr , si vous l'avez écrit à la main . Lire la suite pour des idées et de l'inspiration .