Comment oublier un film d'horreur

Vous aimez regarder des films d'horreur , mais parfois vous voyez une scène graphique et si inquiétant que vous ne pouvez pas sortir de votre esprit . Ou vous pouvez détester les films d'horreur , mais vous décidé de regarder un de vos amis , et vous le regretterez pas . Quelle que soit votre situation, vous avez vu quelque chose d'effrayant que vous préférez ne pas se souvenir. Violence graphique et la terreur ont un effet durable sur l'esprit des gens , même s'ils savent que cela n'est pas réel . Il ya quelques choses que vous pouvez faire pour se détendre et oublier l'horreur vous avez vécu. Instructions
Le 1

Dites- vous que ce que vous avez vu était un film et en aucun cas réel . Les choses que vous avez vues dans le film est très peu probable de se produire jamais dans la vraie vie .
2

Passez du temps avec d'autres personnes . Si vous regardez un film seul, vous êtes beaucoup plus susceptibles d'avoir peur. Parlez-en à vos amis, ou passer du temps avec sa famille après avoir vu un film d'horreur . Cela va prendre votre esprit de ce que vous avez vu , vous permettant d' oublier.
3

Regarder un film drôle pour vous aider à prendre votre esprit hors du effrayant . Si vous ne voulez pas regarder un autre film, écouter de la musique relaxante ou lire un livre .
4

faire des exercices , comme des push-ups ou des craquements , ou aller courir . Juste après avoir vu un film d'horreur , votre corps est rempli d' adrénaline . L'exercice physique est un moyen idéal pour " passer " que l'adrénaline , et vous vous sentez plus détendu après.