Supprimer tous les sites de " favoris " liste ou signets de votre ordinateur . Si elles ne sont pas facilement accessibles , vous serez moins susceptible de les vérifier .
2
Bloquer les sites. Vous pouvez le faire en allant dans "Outils ", " Options Internet ", " contenu " et puis " Gestionnaire d'accès . " Appuyez sur " Activer ", et puis " Sites autorisés ". Ajouter le site, puis appuyer sur " Jamais". Comme il s'agit d' un processus en plusieurs étapes , vous êtes moins susceptible de l'enlever pour retrouver l'accès .
3
Remplir le vide . Ajouter blogs intéressants et les sites d'information à vos signets à lire. Les blogs sont tout à fait similaire à bavarder dans ce que vous cherchez dans la vie de quelqu'un , mais moins intrusive que les sites de potins .
4
Trouver autre chose à faire quand spectacles potins sont à la télévision . Transformez votre ancien heures de visionnement du téléviseur ou sur le site de potins temps de navigation dans votre heure de lecture ou à l'heure du nettoyage ou aller à la salle de sport heure. Il ya beaucoup de choses productives que vous pouvez faire au lieu de parcourir les blogs potins !
5
Débarrassez-vous des anciens numéros de magazines à potins et arrêter tous les abonnements . Si ce n'est pas qui traînent, vous ne pouvez pas le lire. Abonnez-vous à des magazines ou des magazines liés à l'actualité qui se rapportent à votre passe-temps favori . Il vous donne quelque chose à faire et quelque chose de plus stimulant intellectuellement de parler .
6
Changer le sujet . Si les gens parlent de la célébrité poubelle , virer la conversation dans une nouvelle direction . Après tout , avec tous vos nouveaux intérêts et de temps libre , vous aurez plus de parler.
7
Ne vous sentez pas mal de glisser de temps en temps. Gossip est partout . Aujourd'hui, il est considéré comme légitime nouvelles . Si vous vous trouvez furtivement un coup d'oeil juste rappeler que un peu, c'est bien, mais quand cela devient une habitude quotidienne ou obsession qui est dans la manière de «vraies» choses , alors c'est un problème .
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