Si quelqu'un n'a aucune capacité d'attention et reste assis, laisse échapper des choses avant de penser, arrêtez de gigoter, que peut-il faire pour découvrir s'il est TDAH ?

Voici quelques étapes qu’une personne peut suivre pour déterminer si elle peut souffrir du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) :

Introspection :

1. Reconnaître les symptômes courants : Demandez-vous si vous ressentez fréquemment des symptômes tels que l'inattention, l'impulsivité ou l'hyperactivité. Évaluez si ces symptômes sont présents depuis l’enfance et ont un impact sur votre vie quotidienne.

Tenir un journal :

1. Journal des symptômes : Tenez un journal pour enregistrer les cas où vous remarquez des symptômes d'inattention, d'impulsivité ou d'hyperactivité. Cela peut fournir un enregistrement de la fréquence et de l’impact de ces symptômes.

Rechercher une évaluation professionnelle :

1. Parlez à un professionnel de la santé : Prenez rendez-vous avec un professionnel de la santé, comme un médecin de premier recours ou un spécialiste de la santé mentale, pour discuter de vos préoccupations concernant le TDAH.

2. Référence à un spécialiste : Selon les recommandations de votre médecin, il peut vous orienter vers un spécialiste spécialisé dans le diagnostic du TDAH, comme un psychiatre, un psychologue ou un neurologue.

Évaluation diagnostique :

1. Évaluation complète : Le spécialiste procédera probablement à une évaluation complète, qui peut inclure un entretien clinique, une observation et des tests standardisés pour évaluer l'attention, l'impulsivité et l'hyperactivité.

2. Critères de diagnostic du TDAH : L'évaluation diagnostique vise à déterminer si un individu répond aux critères du TDAH tels que définis dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5).

Discutez des options de traitement :

1. Recommandations de traitement : Si un diagnostic de TDAH est posé, le spécialiste peut recommander des traitements appropriés, qui peuvent inclure des médicaments, une thérapie ou une combinaison des deux. Ils peuvent également fournir des conseils sur la gestion des symptômes du TDAH.

2. Modifications du style de vie : Le spécialiste peut également suggérer des changements dans le mode de vie, tels que de l'exercice régulier, une alimentation équilibrée et des techniques pour améliorer l'attention et l'organisation.

Il est important de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation et un diagnostic appropriés du TDAH. L'autodiagnostic doit être évité et tout traitement ou intervention doit être administré sous la direction d'un professionnel de la santé qualifié.