scout votre emplacement . Calculez la route , et les meilleurs endroits pour vous de filmer les progrès de votre sujet le long de l'itinéraire. Si c'est en dehors , accorder une attention particulière à la lumière du soleil , que vous ne voulez pas tirer directement vers le soleil. Si c'est dans une salle de sport située à l'intérieur , assurez-vous qu'il est bien allumé .
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Préparez votre sujet. Faites-lui savoir où vous prévoyez de rester debout pendant qu'elle monte . Demandez-lui des mouvements compliqués que vous devriez prêter attention. Fixez et tester son microphone sans fil .
3
Tirez sur votre vidéo . Pendant le tournage , varier les coups pour le rendre intéressant. Obtenez des gros plans du visage de votre sujet et ses mains comme il progresse le long de sa route . Utilisez un trépied pour stabiliser l'appareil , en particulier lors des gros plans . Essayez de tenir vos tirs pendant au moins 20 secondes , de sorte que vous avez plus de flexibilité lors de l'édition .
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Capturez votre vidéo , en se référant au manuel d'utilisation de votre caméscope à l'aide.
5
Modifier votre vidéo avec un logiciel de montage vidéo . Essayez de garder un bon rythme pour le rendre passionnant. Mélanger les plans larges avec des gros plans , et assembler un récit du début à la fin de la route .
6
Ajouter de la musique ou la narration au besoin . La musique peut ajouter un élément d'excitation , et la narration peut expliquer la route , ou éclairer mouvements complexes .