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Comment préparer votre corps pour Chant

Vous devez être pausé , détendu et dans un état d'esprit réceptif avant de commencer à chanter . Voici quelques exercices physiques pour vous aider à vous débarrasser de la tension dans vos body.Things Vous aurez besoin
Pupitres
Sheet Music Pianos
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exercice 1
Photos 1

Gardez les jambes droites , légèrement penchée vers l'avant et laissez vos bras et le haut du torse à tomber vers le sol.
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Détendez-vous . Laissez vos bras pendre de manière lâche et se balancer d'avant en arrière à travers vos jambes pour le compte de 5
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Redressez votre corps jusqu'à ce que vous êtes debout .
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Apportez vos bras et de s'étirer vers le plafond .
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Maintenez l'étirement pendant un moment, puis détendez-vous dans une position debout .
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Réduisez vos bras lentement aux côtés de votre corps .
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Répétez l'exercice trois fois.
exercice 2
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Gardez votre tête et niveau de votre cou encore .
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Apportez votre épaule gauche en avant , soulever et rouler vers l'arrière .
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Répétez trois fois .
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Répétez l'exercice avec votre épaule droite .
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Utilisez les deux épaules à la fois .
exercice 3
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Passez la main gauche dans un ballon et le tenir pour le compte de 5
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Détendez-vous votre main .
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Faire l'exercice cinq fois .
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Répétez l'exercice avec votre main droite .
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Enfin , répétez l'exercice avec les deux mains ensemble cinq fois .

chant

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