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Warmups vocales pour Singers

échauffements vocaux sont quelque chose que chaque chanteur devrait prendre au sérieux et de faire partie d'une routine régulière . Non seulement Warmup exercices obtiennent votre bouche , de la gorge et de la mâchoire muscles détendus et prêts à chanter , ils seront également réduire la possibilité de dangereuses polypes et nodules des cordes vocales . Muscles détendus , combinées à une bonne respiration , augmenter la gamme vocale , l'endurance et le contrôle . Exercices de respiration

Une bonne respiration est essentielle à la bonne chant . Parce que les cordes vocales réagissent au mouvement de l'air , les chanteurs doivent être en mesure de contrôler soigneusement et efficacement le flux d'air . Une bonne respiration consiste à utiliser le diaphragme pour contrôler les muscles abdominaux que l'air est inhalé et exhalé par les poumons .

Bien qu'il existe de nombreux exercices de respiration pour essayer , un exercice d'échauffement simple, efficace implique assis ou debout avec le haut du corps dans un état droit, mais détendue . Expirez et déplacer votre cage thoracique à une position légèrement surélevée . Comme vous inspirez , se concentrer sur le maintien de votre cage thoracique dans la même position et l'expansion de votre diaphragme que vous prenez une grande respiration . Retenez votre souffle trois secondes, se déplacer lentement votre diaphragme dans votre abdomen pour aider à expulser le souffle . Répétez cet exercice jusqu'à ce qu'il devienne automatique , que ce sera probablement sentir anormal au premier abord. Cet échauffement permet de construire le muscle du diaphragme et vous aide à devenir consciente de son rôle dans le processus de la respiration .
Jaw et Lip Warmups

Les mâchoires et les muscles des lèvres jouent un rôle important dans le chant et la nécessité d' être totalement souple et détendue . Pour se réchauffer et détendre les muscles de la mâchoire , ouvrez votre bouche légèrement et se concentrer sur l'assouplissement des muscles . Comme ils se détendent , votre mâchoire va baisser et vous pouvez sentir votre langue vouloir dépasser . C'est un bon signe que les muscles se détendent . Avec votre mâchoire ouverte et détendue , le déplacer lentement et uniformément d'un côté à l'autre , avec les doigts de préhension votre menton . Continuer avec ce warm-up exercice jusqu'à ce que vous vous sentez pas de tension ou de l'oppression lorsque votre mâchoire est fermée

Pour réchauffer vos muscles des lèvres , se détendre et pincez légèrement vos lèvres , et faire un simple & quot ; . Bateau à moteur & quot ; retentit. Il se sentira drôle au début et être un peu difficile , mais continuer à essayer . Une fois que les muscles sont détendus , vous serez en mesure de produire ce & quot ; trille & quot ; son sans problème . Alors que vous progressez , légèrement varier le débit d'air . Moins d'air donnera un trille lent , avec plus d'air provoquant le trille de devenir plus rapide .
Échelle Warmup exercice

Quand votre respiration est sous contrôle , et vos muscles faciaux sont réchauffés et détendus , il est temps de chanter . Tout le monde a une voix chantante de milieu de gamme qui vient naturellement et est similaire à la hauteur de votre voix . C'est la hauteur que vous souhaitez démarrer avec

Chantez l'échelle - . Do, ré , mi , fa, sol , la, si , do - avant et arrière lentement et à un volume confortable quatre ou cinq fois . Augmenter la hauteur très légèrement , en utilisant le & quot ; re & quot ; hauteur de l'échelle en tant que point de départ pour la prochaine série d'échelles de corde , et continuer à aller vers le haut de la hauteur. Lorsque votre voix devient difficile à contrôler et s'approche de votre & quot ; tête & quot ; ou & quot ; fausset & quot ; voix , commencer à faire l'exercice à nouveau à une hauteur de départ similaire . Plutôt que d'augmenter le volume vers le haut pour les échelles suivantes, déplacer le terrain à la baisse . Lorsque votre voix devient difficile à contrôler que vous vous déplacez dans la hauteur, il est temps de s'arrêter et de travailler sur le même exercice en utilisant votre voix de fausset ou voix de tête .

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