Dégustez un peu d'eau . Ne pas avaler le ventre plein ou vous pouvez roter ou besoin de courir à la salle de bains . Siroter un peu d'eau aidera à hydrater votre corps et apaiser votre gorge .
2
Debout ou assis bien droit et de la pratique respirer lentement à partir de votre zone de diaphragme . Il s'agit de la zone située juste sous le centre de vos côtes . Une respiration lente vous aidera à vous détendre . Cette technique de respiration vous aidera également à mettre l'accent sur la façon dont vous devriez respirer lorsque vous chantez .
3
Réchauffez votre voix . Les athlètes s'étirer pour éviter les blessures , et vous devez " étirer " votre voix pour éviter les blessures ainsi . Chanter doucement à travers votre gamme . Commencez par les notes qui sont plus à l'aise pour vous de chanter et de travailler lentement vers les notes qui sont vers les extrémités supérieures et inférieures de votre registre . Glissez le biais de notes délicatement avec un son ouvert comme « ahh » ou « la ». Buzz vos lèvres ainsi à augmenter le flux sanguin et l'agilité .
4
Étirez votre corps . Stretching non seulement vous détendre avant un spectacle , mais il permettra également d'améliorer votre circulation sanguine . Le flux sanguin est important d'obtenir les muscles impliqués dans le chant chaleureux et prêt à effectuer . Amélioration du flux sanguin contribue également à la clarté mentale , ce qui est important pour se souvenir des paroles .
5
éviter certaines activités . Ne pas boire ou de consommer des produits laitiers juste avant un spectacle , car ils peuvent épaissir la glaire et vous donner un sentiment bouché dans votre gorge . Ne pas boire les sodas ou de l'alcool juste avant l'exécution , que ces boissons supprimer l'hydratation de votre corps . Éviter des éclats de voix , en chantant ou hurlant de sorte que vous ne blessez pas votre voix .