Il est important de maintenir une bonne posture lors de la pratique de la technique de la contrebasse que vous construisez force . Assis droit sur le tabouret ou un banc et légèrement penché en avant à la taille vous permet d'utiliser les muscles responsables de la batterie , c'est à dire , les veaux sur le dos des jambes et jambier sur les fronts inférieurs (les tibias ) . Une bonne posture vous permettra d'utiliser ces muscles comme prévu et ne pas compter sur les muscles sur les jambes ou le haut des cuisses , ce qui peut entraîner un coup de langue ou vous fatiguer inégale à consonance trop vite . Correctement placer vos pieds sur les pédales vous aider à frapper les pédales si nécessaire: . Lieu la rainure de la pédale entre vos orteils et le reste de votre pied , vous aidant ainsi à frapper la pédale sans exercer un effort supplémentaire
Technique
Jouer rudiments normalement utilisés pour les mains peuvent travailler appliquée aux pieds ainsi . La lecture de ces motifs aide à la dextérité de pied nécessaire pour faire la contrebasse sonne même . Paradiddles simples peuvent aider à augmenter la vitesse de pied à la fois le droit et le pied gauche . Autres batteurs recommandons de commencer contrebasse remplit avec le pied gauche contre le droit , depuis la gauche est déjà positionné sur le haut de chapeau , ce qui rend la transition de jouer le remplissage facile . Il paie aussi de commencer le talon jusqu'à lécher contre à partir de vos orteils .
Exercices
Un favori parmi les culturistes , des mollets à renforcer les muscles liés . Il suffit de se tenir debout ou s'asseoir et appuyer sur les touches de vos orteils dans le sol , augmentant ainsi votre pied en utilisant vos muscles du mollet . A l'inverse , en gardant les pieds à plat sur le sol en position assise et augmenter votre pied vers le haut fonctionne le jambier . Ces exercices peuvent être réalisés soit avec votre poids de corps ou en utilisant des poids sur vos épaules en position debout ou à genoux en position assise.