Comment faire l' étape indienne dans le break dance

L'épine dorsale de votre break dance est top rock, qui est votre introduction où vous montrez vos mouvements et votre style . L'étape indienne est la plus haute marche à bascule le plus élémentaire . Inspiré par la danse traditionnelle amérindienne, c'est une étape dynamique qui vous permet de montrer vraiment votre style . Instructions
Le 1

Commencez par vos pieds un peu plus large la largeur des hanches . Équilibrer votre poids uniformément entre vos pieds , en gardant la plupart de votre poids sur les boules de vos pieds . Transférez votre poids sur votre pied gauche si vous êtes prêt à passer la main droite.
2

Soulevez votre genou droit à l'étape à un angle de 90 degrés à partir de votre corps, en traversant devant votre jambe et d'atterrissage gauche avec une jambe droite . Cependant , ne bloquez pas votre genou . Mettez la moitié de votre poids sur votre pied droit , en gardant la pointe du pied gauche fermement sur le sol et la jambe gauche pliée pour absorber le choc de l'étape .
3

Passez vos bras sur le côté que vous avancez , les ouvrir large au rythme de vos pas.
4

Apportez votre jambe droite en arrière à la position de départ , la levée de votre genou pour le déplacer.

5

Fermez vos bras comme vous apportez votre jambe arrière . Laissez-les tomber dans une position naturelle et rythmique .
6

Transférez votre poids sur votre pied droit et répétez l'étape avec votre pied gauche exactement de la même manière sur le côté opposé .

7

Jouez avec le mouvement en changeant le rythme et la direction de votre étape indienne .