Focus sur chaque commune que vous avez dans votre corps . La vague est un petit mouvement que beaucoup de gens travaillent dans une routine globale quand la rupture de la danse . Bien qu'il puisse sembler compliqué , il est en fait juste l'idée de plier chaque articulation dans votre corps car elle conduit à la prochaine . Prenez un moment pour remarquer votre poignet , coude, épaule , tête , épaule, coude et poignet. Ce même processus de pensée est de savoir comment vous allez passer la vague d'une partie de votre corps à l'autre .
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Flex votre poignet dans une direction. ( Il n'a pas d'importance , aussi longtemps que le mouvement est ferme et précis . )
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Bend votre coude dans la direction opposée . Pour ce faire, une fraction de seconde après que vous déplacez votre poignet .
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Augmenter votre épaule vers votre tête . Ainsi, il sera commencent à paraître comme quelque chose se déplace dans tout votre corps .
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Inclinez votre tête sur le côté . Pensez à un courant électrique pulsé à travers comme chaque articulation est affectée .
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Baisser l'épaule opposée . N'oubliez pas de garder votre corps agile et chaque articulation spécifique et ciblée que vous vous penchez .
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prolonger votre coude et terminé la vague par l'effondrement de votre poignet . Vous avez maintenant terminé la vague fois tout au long de votre corps . Maintenant, le truc est de répéter la vague , en se concentrant sur le rendant plus rapide , tandis que dans le même temps obtenir d'autres articulations comme les chevilles, les genoux et les hanches (il suffit de plier légèrement) dans le mélange . N'oubliez pas de passer à travers chaque joint pour faire la vague cohérente.