Comment équilibrer à faire le cricket Breakdance

Breakdance est un style de danse qui est en constante évolution avec de nouveaux mouvements . Une facette populaire de breakdance est les mouvements au sol dans laquelle le danseur exécute un acte qui nécessite souvent l'équilibre dans une situation précaire tout en faisant tourner ou de la danse . Le grillon combine à la fois l'équilibre et tourne , comme l'artiste se met à deux mains avec son corps parallèle au sol et utilise ses jambes pour coup de pied sur le sol tout en tournant autour de la place . Instructions
Le 1

Pratique effectuer le poirier , l'appui de votre poids entièrement sur vos mains , votre corps droit sur ​​vos mains , perpendiculaire au sol . La maîtrise de l' ATR fera l'apprentissage d'autres mouvements d'équilibrage de la main plus facile .
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Apprendre à supporter votre poids dans la position de cricket de départ. Rentrez vos coudes près du corps , s'étendant vos avant-bras perpendiculairement à partir de votre abdomen , et transférer votre poids sur vos mains lentement, jusqu'à ce que vous tenez tout votre poids sur vos mains avec votre corps parallèle au sol et les jambes écartées . Il est important d'être à l'aise dans l'équilibrage cette position avant d'avancer avec le déménagement .
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marche de pratique et de se déplacer sur les mains , les coudes repliés dans près de votre corps . La pratique de descente et de vous élever ainsi que tournant légèrement côté à l'autre sans perdre l'équilibre . Cela vous mettra à l'aise dans de nombreux alignements du corps dans la position , ce qui rend moins probable que vous perdrez votre équilibre pendant le mouvement du grillon , que vous ne serez pas toujours atterrir un saut avec votre corps positionné directement sur ​​vos mains .

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Apprenez à vous baisser légèrement, puis exploser vers le haut avec vos bras tout en soulevant avec les deux jambes pour donner un élan supplémentaire , vous propulser sur le sol . Il est correct si les sauts sont de petite taille au premier abord. Pratique vous permettra de sauter plus haut .
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Utilisez vos mains pour tourner autour de votre centre de gravité comme vous le coup d'envoi du sol. Tout comme vous êtes sur le point de quitter le sol , poussez avec vos mains . Angle votre poussée d'une main pour qu'il vous pousse jusqu'à , mais aussi pousser votre poids vers l'arrière vers vos pieds légèrement. Avec votre autre main , pousser vers le haut et légèrement vers votre tête . Les deux mains seront donc tourner autour de votre corps votre centre de gravité , dans le sens horaire si la main gauche poussant vers le haut et vers votre tête , dans le sens antihoraire si votre main gauche poussant vers le haut et vers vos pieds . Ce n'est pas grave si le tour est minime au premier abord, comme vous allez apprendre à tourner de plus en plus à la pratique .