Comment danser comme les stars

danse populaire montre comme « Dancing With the Stars" et " So You Think You Can Dance " nous font voulons tous de se glisser dans des plumes et des chaussures brillantes pour régler la piste de danse sur le feu . Si ils peuvent transformer un secondeur de 250 livres en une superstar de la salle de bal, elle ne peut pas être si difficile , non? Pas tout à fait . Les participants à des spectacles de danse mis en huit à dix heures de travail par jour avec certains des meilleurs chorégraphes du monde . Alors que de plus en plus une danseuse étoile de qualité est possible , cela pourrait prendre un peu plus longtemps pour la moyenne Joe pour devenir un contender.Things Vous aurez besoin
Force et flexibilité exercisesDance cours
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Soyez forts . Danse semble facile pour le public . C'est parce que c'est le travail d'un danseur pour le faire paraître facile ; ils sont payés pour le faire paraître facile . En réalité , la danse est un entraînement de force cardio et le noyau intense . Pratiquer le yoga et le Pilates sont deux grandes méthodes de construction de l'endurance et de la force sans créer de body-builder en vrac .
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Gain de flexibilité pour compléter votre force croissante . Vous aurez besoin d' une flexibilité exceptionnelle dans les ischio-jambiers , les hanches et le dos pour atteindre ce magnifique extension, les étoiles ont . Consultez les liens ci-dessous pour obtenir de l'aide avec une plus grande flexibilité .
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Trouver une école de danse qui répond à vos besoins . Si vous êtes âgé de 30 ans et voulez apprendre à danser les claquettes , assurez-vous de trouver une école qui a des catégories de prises pour les adultes . Si vous êtes 14 et ont une passion pour la danse contemporaine , chercher un studio qui se spécialise dans la danse moderne pour les adolescents .
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Ne mettez pas votre nez à ballet . Même si vous ne visez pas être une ballerine , ballet est le fondement de la plupart des types de danse occidentale. Apprendre les fondamentaux du ballet et de la terminologie vous aidera énormément dans votre voyage de danse .
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Pratique, pratique , pratique. Apprendre la chorégraphie est un défi de l'esprit . Alors que votre corps effectue les mouvements , votre cerveau doit être en permanence huit temps à venir , vous rappelant où aller et comment faire pour récupérer au cas où vous Goof up .