Stomp le pied droit sur le sol en face de vous . Ceci est réalisé dans le cadre d'une étape de huit comte de répéter pour la chanson entière . Le "One" vous taper du . La pédale doit être énergique et dur .
2
Clap vos mains sur votre tête " Deux ". Tenez vos pieds dans la même position car ils sont pour la pédale quand tapant dans vos mains sur votre tête .
3
Spin sur votre pied droit avec votre pied gauche de toucher votre cheville droite . C'est "Trois" du nombre de huit . Faites un tour lent complète sur vos orteils .
4
Plante les deux pieds sur le sol la largeur des épaules . Dans le même temps vous plantez vos pieds , placez vos bras à votre taille , plié au niveau du coude . C'est compter "Quatre" de la nombre de huit .
5
Étape à gauche avec votre pied gauche et apporter votre pied droit à côté de gauche de sorte que vos pieds sont ensemble . Ce sont des chefs d'accusation " Five" et " Six " du nombre de huit .
6
Pliez légèrement de sorte que vous vous penchez en arrière , mais sans forcer . Dans le même temps sauter vos pieds largeur des épaules . C'est un mouvement qui est compte "Seven" du nombre de huit .
7
Redressez votre dos et vous êtes debout et jetez vos mains en l'air , avec vos bras pliés au coude . C'est un mouvement qui est compter «Huit» du nombre de huit . Répétez cette jusqu'à ce que le compte de huit chanson est finie .