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Comment apprendre des pas de danse polynésienne sur Internet

Hula est une danse traditionnelle hawaïenne pour honorer la déesse Laka . Il est divertissant , amusant et un excellent moyen d'exercer . Vous pouvez en apprendre quelques étapes simples de hula sur les internet.Things Vous aurez besoin
musique hawaïenne
option : Photos hula costume
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savoir Hula

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Essayez d'apprendre toutes les étapes au rythme de la musique traditionnelle hawaïenne . Vos mains doivent se déplacer comme des vagues de l'océan . Commencez avec votre bras étendu à la droite de votre corps , la main coude légèrement plié et gauche sur la hanche avec les doigts pointant vers le bas . Sur le premier temps , augmenter votre poignet droit et trempez votre main droite vers le bas . Puis abaissez votre poignet que votre main se déplace vers le haut . Sur le deuxième temps , apportez votre avant-bras droit et la main à mi-chemin vers votre poitrine et répéter les mouvements de la main et du poignet . Sur le troisième temps , déplacez votre bras près de votre poitrine et répétez le mouvement de la main et du poignet . Sur le temps de suite, vous passez les mains . Mettez votre main droite sur votre hanche et répéter les relances et les creux de la main gauche .
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Vous devriez être pieds nus une fois que vous commencez à travailler sur le mouvement du pied . Stand avec vos pieds environ quatre pouces de distance . Pliez légèrement les genoux . Votre poids doit être sur les boules de vos pieds . Sur le premier temps , faire un petit pas vers la droite. Sur le deuxième temps , amenez votre pied gauche à côté de votre droite. Sur le troisième chef d'accusation , l'étape de nouveau la main droite. Sur le quatrième temps , apportez votre pied gauche vers la droite , puis vous prendre ces mesures à la gauche .
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Vos hanches doivent se balancer doucement . Le premier temps est à droite , la deuxième à gauche, la troisième à droite, et la quatrième à la gauche .
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Maintenant, vous êtes prêt à mettre les trois premières étapes ensemble. Gardez tout mouvement continu et régulier , comme l'océan . Cela prend beaucoup de pratique, en particulier avant que vous voudrez jouer devant tout le monde.
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Après avoir maîtrisé ces étapes simples, vous pouvez continuer votre étude de hula . Quelques zones ont instructeurs locaux , mais vous pouvez commander des DVD pour apprendre hula . Assurez-vous de commencer par un enseignement de niveau de base qui passe par les mouvements lentement avant d'essayer d'apprendre à partir d'une vidéo qui ne montre que la danse à la vitesse normale .

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