face au centre de la salle avec vos pieds ensemble . Mettez donc votre côté droit est maintenant face au centre de la salle et de marcher en avant trois étapes , en commençant par votre pied droit . Un coup de pied avec votre pied droit . Allumez votre pied gauche si le côté gauche est maintenant confronté à la centre de la pièce . Prenez trois pas en avant , en commençant par votre pied gauche , et un coup de pied avec votre pied gauche . Transformez votre corps vers la droite afin que votre côté droit est confronté le centre de la salle , avancez trois fois et coup avec le pied droit . Puis tourner et prendre trois autres étapes , en commençant par le pied gauche .
Hop et Tournez
Au lieu de coups de pied avec votre pied gauche , sauter sur le pied droit et plier votre genou gauche , ce qui porte le pied gauche sur le sol . Hop encore, apporter votre genou droit . Alors sautez une troisième fois avec votre genou gauche
. Continuer la Latéral
Lorsque vous posez votre pied gauche , commencer immédiatement à faire du côté à l'autre des mesures décrites dans la section 1 , mais avec le côté gauche face au centre de la pièce. Ajouter le houblon et tourner et continuer avec les étapes jusqu'à ce que vous vous trouvez en face du centre de la pièce.
Ajouter les armes
Les mouvements de bras sont assez simples . Pour la plupart , les bras peuvent se balancer naturellement que vous vous déplacez . La partie amusante vient quand vous sautez . Comme vous vous sentez plus à l'aise avec les étapes , essayer d' atteindre le bas et tapez dans vos mains sous vos genoux que vous soulevez un genou , puis l'autre .