Glossaire de Belly Dance Steps

La danse du ventre est une ancienne danse du Moyen-Orient , avec des origines aussi loin que l'époque babylonienne . Mouvements de danse du ventre sont caractérisés par des isolements de corps , la plupart du temps des hanches et la cage thoracique . Le shimmy , un des mouvements de danse du ventre plus reconnus , peut être tout un shimmy du corps ou un mouvement isolé des hanches . En arabe , la danse du ventre est connu comme Raqs sharqi . Les mouvements de la hanche

Il ya trois mouvements de base de la hanche . La torsion de la hanche est un mouvement isolé qui se déplace d'une hanche en avant , avec une torsion. L'autre hanche va naturellement revenir . Il s'agit d'un mouvement rapide et saccadé . Un autre mouvement de base est les hanches vers le haut et vers le bas, qui est réalisé rapidement , avec une hanche inclinant vers le haut et l'autre vers le bas. La bosse de la hanche est un mouvement brusque , avec le hip poussée dans un mouvement exagéré , comme si vos mains étaient pleines et que vous avez utilisé votre hanche à fermer une porte .
Des Rolling mouvements de la hanche

Ces mouvements sont connus comme huits de la hanche . Une hanche est déplacé vers l'avant , autour et en arrière pour retrouver la moitié du huit , puis de façon transparente par le mouvement circulaire de l'autre hanche , retraçant l' autre moitié . Un cercle de la hanche trace un cercle imaginaire . Poussez une hanche en avant, puis en arrière autour , terminant le cercle avec l'autre hanche .
Cage thoracique Cercles

Un cercle cage thoracique retrace un cercle imaginaire . Hanches demeurent, et la cage thoracique , du diaphragme , va de l'avant et à l'extérieur . On commence d'un côté et se termine avec le cercle de l'autre. Un cercle de la cage thoracique verticale est le mouvement de base pour le torse ondulation supérieure . La cage thoracique s'étend vers l'avant , en arrière et se détend roule . L'ondulation du corps, appelé " chameau " est un rouleau de plus que le corps comprend des hanches. La technique est la même et commence à partir de la cage thoracique , en roulant vers le bas au niveau des hanches .
Serpent armes

Serpent bras est un mouvement de bras fluide qui se répercute à partir de la l'épaule par le bras jusqu'au bout des doigts . Il commence comme une petite rotation de l'épaule , l'avant et autour et le bras suit naturellement . Ondulations premier bras que l'autre , comme un mouvement de suivi.
Chef diapositives

Ce mouvement est généralement fait avec bras au-dessus dans un temple posent . Les bras sont au-dessus de la tête , paumes touchant. Tête de glisser de gauche à droite .
Le Shimmy

Le shimmy est un petit mouvement . Il peut être fait avec les hanches ou le corps entier. C'est un mouvement de minuscules vibrations , côte à côte ou vers l'avant et à l'arrière .