Lancer le Lindy Hop en se tenant debout en face de votre partenaire et un peu de côté afin que votre pied droit peut aller entre les pieds de votre partenaire . Tenir la main gauche de la femme dans votre droit et placez votre main gauche sur l' omoplate de votre partenaire ou un peu en dessous .
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Remontez avec votre pied gauche tout en gardant votre pied droit en place . Transférez votre poids sur votre pied gauche . Comme vous prenez du recul , tourner un peu vers la gauche .
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Déplacez votre poids vers l'arrière de votre pied droit . Coup avant avec votre pied gauche afin que votre pied va vers la droite de la jambe droite de votre partenaire .
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Apportez votre pied droit à côté de votre gauche et tourner vers la droite afin que vous êtes face à votre partenaire nouveau ( voir position décrite à l'étape 1 ) .
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Gardez votre poids sur votre pied gauche comme vous botter le pied droit vers l'avant et entre les jambes de votre partenaire . Apportez votre pied droit en arrière et à côté de votre pied gauche . Une fois que vous avez ces étapes de base vers le bas, vous pouvez ajouter plus de tours , coups de pied et d'autres mouvements improvisés
Lindy Hop - . Femme recherchant 6
Lancer le Lindy Hop par date en face de votre partenaire et un peu de côté afin que votre pied droit peut aller entre les pieds de votre partenaire . Tenir la main droite de l'homme dans votre gauche et placez votre main droite sur l'épaule de votre partenaire .
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Remontez avec votre pied droit tout en gardant votre pied gauche en place . Transférez votre poids sur votre pied droit . Comme vous prenez du recul , tourner un peu vers la droite .
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Déplacez votre poids à votre pied gauche . Coup de l'avant avec votre pied droit de sorte que votre pied va entre les jambes de votre partenaire .
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Apportez votre pied gauche à côté de votre droite et tournez vers la gauche afin que vous êtes confrontés à nouveau votre partenaire ( voir la position décrit à l'étape 1 ) .
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Gardez votre poids sur votre pied gauche comme vous botter le pied gauche et à droite de la jambe droite de votre partenaire . Apportez votre pied gauche et à côté de votre pied droit . Une fois que vous avez ces étapes de base vers le bas, vous pouvez ajouter plus de tours , coups de pied et d'autres mouvements improvisés
Jitterbug - . Homme
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stand en face de votre partenaire dans la position de danse ouverte avec votre main droite serrant la main gauche de votre partenaire et votre main gauche serrant le droit de votre partenaire . Stand sur la longueur d'un bras de distance avec les coudes légèrement fléchis et vos pieds sur la largeur des épaules . Si vous le souhaitez, vous pouvez simplement tenir la main gauche de votre partenaire et non son droit - c'est à vous
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Prenez votre pied gauche et mettez-le dans le même endroit . . Prenez votre pied droit et le déposer au même endroit . Vous pouvez ajouter un peu de balancement de votre torse à votre gauche quand vous prenez votre pied gauche, puis balancer un peu sur la droite que vous prenez votre pied droit .
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Reculez votre gauche pied et déplacez votre poids sur votre pied gauche . Prenez votre pied droit et le déposer au même endroit . Apportez votre pied gauche à côté de votre droite.
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Ajouter à tour de rôle , les promenades et plus une fois que vous avez ces mouvements de base vers le bas. Tant que vous gardez le rythme de base de " ; ba , da , da - da , ba , da , da - da , " ; le ciel est à peu près la limite
Jitterbug - . Femme
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stand en face de votre partenaire dans la position de danse ouverte avec votre main gauche serrant le droit de votre partenaire main et la main droite serrant la gauche de votre partenaire . Stand sur environ la longueur d'un bras de distance avec les coudes légèrement fléchis et vos pieds sur la largeur des épaules . Si vous le souhaitez, vous pouvez simplement tenir la main droite de votre partenaire et non son droit - . C'est à vous et à votre partenaire
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Prenez votre pied droit et le déposer au même endroit . Prenez votre pied gauche et mettez-le dans le même endroit . Vous pouvez ajouter un peu de balancement de votre torse à votre droite lorsque vous prenez votre pied droit , puis balancer un peu vers la gauche, vous prenez votre pied gauche .
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Remontez avec votre pied droit et déplacez votre poids sur votre pied droit . Prenez votre pied gauche et mettez-le dans le même endroit . Apportez votre pied droit à côté de votre gauche .
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Ajouter à tour de rôle , les promenades et plus une fois que vous avez ces mouvements de base vers le bas. Tant que vous gardez le rythme de base de " ; ba , da , da - da , ba , da , da - da , " ; le ciel est à peu près la limite .