robe dans un costume de Sioux . Inclus sont jangly bandes jambe , bandeaux, queues de plumes et un tomahawk décoré.
2
Tambour quatre /quatre temps qui inclut moitié battements avec un accent sur le «un» ( un et deux et trois et quatre et ) à un taux d'environ 24 mesures par minute .
3
Tenez-vous debout et d'écouter le rythme .
4
Déplacez votre poids sur votre pied gauche , et pliez la jambe droite et en face de vous , en soulevant votre pied 3 ou 4 pouces du sol .
5
Tapez votre pied droit pour chacun des quatre temps . Réduisez votre talon sur les "et" 1/2 temps. Lever immédiatement le pied dans le temps à l'étape de l'orteil pour le prochain battement .
6
Stomp votre pied droit au sol sur le accentuée "un" battu . Ce accents du rythme .
7
Déplacer dans le sens antihoraire par piétinant le pied gauche sur le "un" accentué battu et en renforçant votre pied droit en avant pour rencontrer sur le «trois» battre .
8
Bend à la taille , et pliez les genoux . Pour ce faire, après trois mesures et tout en continuant à garder le modèle précédent. Bend afin que vos cuisses sont perpendiculaires à votre torse ; pliez les genoux afin que vos tibias sont perpendiculaires à vos cuisses . Gardez cette position courbée pour trois mesures , puis revenir à la verticale , tout en gardant vos pieds en mouvement . Danse debout pendant trois mesures ; danse plié trois mesures .
9
Danse dans un mouvement saccadé assez que vos bagues cliquetis .
10
Ajouter mouvements de la main . Quand vous faites les étapes de la position fléchie , maintenez le tomahawk dans la main droite et au hasard secouer au-dessus de votre tête dans un mouvement de hachage . Quand vous faites les étapes de la position verticale , amenez votre main gauche sur votre épaule droite à des intervalles aléatoires . Danse au moins une circonférence complète de la zone circulaire que vous utilisez.
11
Signal d'autres danseurs de changer de direction . Pour ce faire, prendre une profonde respiration , écartant les lèvres , en plaçant votre main gauche sur la bouche et la création d'un son vocal . Soulevez la main sur votre bouche , puis taper de nouveau à plusieurs reprises vers le bas à une vitesse d'environ 18 coups par cinq secondes pendant une durée de cinq secondes .
12
Transférer le tomahawk à la main gauche . Toujours garder dans votre main en dehors .
13
Danse les étapes , menant avec votre pied gauche dans le sens des aiguilles d'une montre . Danse au moins une circonférence complète de la zone circulaire que vous utilisez ,