Lors de Bhangra danse , les danseurs doivent soit la position de leurs mains sur leurs hanches ou avoir une main sur la hanche et une main en l'air . Avec une main en l'air , le poignet doit être maintenu en mouvement dans le tour de mouvements qui sont en phase avec le rythme de la musique .
Motif
Bhangra implique beaucoup la danse motifs. Stepping de gauche à droite , puis en ajoutant un saut de la lumière dans le milieu de l'étape est commune . Faire cela en tournant dans un petit cercle avec une main sur la hanche et une main en l'air avec le mouvement du poignet dans un petit cercle achève un autre mouvement de base . Pratiquer chaque étape séparément, puis en les fusionnant ensemble est une façon simple d'apprendre les mouvements de Bhangra .
Tapant du pied
Familiarisez-vous avec le sentiment de taper du pied dans certains mouvements . Un mouvement commun dans Bhangra est d'exploiter les pieds sur le sol tandis que la jambe est sur le côté et droite, mais pas raide . Le corps tout entier est en phase lors de ce mouvement avec les bras dans un mouvement qui est symétrique dans les jambes . Bhangra est dansé pieds nus , il est donc important de s'habituer à cette façon de danser ou dans un antidérapantes chaussures de danse , de préférence sur un plancher de bois franc .
Égalisation mouvements
les mouvements sont de la symétrie dans Bhangra , si une étape est terminée sur le côté droit du corps , tels que la torsion vers la droite et en tapant du pied sur la droite, se fait généralement sur le côté gauche ainsi . Ce modèle se fait en continu tout au long de Bhangra . Le danseur revient ensuite à la position de départ et fait un autre mouvement à droite et à gauche .