Plie ( " prononcée ; plee -ay " ; ) est un pas de danse de ballet où les danseurs se plier leurs genoux . Plies peut être fait dans de nombreux postes , y compris première position , où les danseurs et amp; # 039 ; talons se touchent et les orteils pointent vers l'extérieur , et une deuxième position , dans laquelle les danseurs se tiennent avec leurs talons en dehors et leurs orteils souligné . Plies peuvent sembler simples, mais ils fonctionner comme préparation pour les sauts et les virages les plus difficiles .
Arabesque
Première arabesque en pointe
Une arabesque est un mouvement de danse de ballet dans lequel le danseur se tient sur une jambe , l'autre jambe qui s'étend derrière elle . Elle la retient verticale , pour atteindre un ou deux bras vers l'avant . La hauteur de la jambe dépendra de la danseuse & ; # 039; flexibilité dorsale . Lorsque la formation , maintien d'une bonne posture est plus important que coups de pied de la jambe en haut.
Tendu
Une jeune danseuse en troisième tendu arabesque
Pour effectuer une tendu ( prononcée " ; tonne - doo " ; ) , une danseuse s'étend lentement un pied directement en face d'elle comme si vous dessiniez une ligne sur le sol, tout en pointant ses orteils . Tendu peuvent également être effectuées sur le côté ou à l'arrière .